Skip to content

Marko Krenker

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Strava
  • Instagram
  • Domov
  • Blog
  • Aktualno
  • O meni
  • Kontakt

Aktualno

“Kebab” zavitek je vedno dobra izbira po dolgem treningu, ko z lahkoto zmažeš vsaj 2, če ne 3 🤭 Sončni vzhod > sončni zahod ☺️ Misli. Opičji um je izraz za švigajoče misli, ki kot opica po vejah, skačejo po naših glavah. To se nam dogaja, kadar smo nervozni, v skrbeh, ali pa ko se ne moremo umiriti od intenzivnih čustev. Takrat pravimo, da smo v svojem svetu. Lahko pa se te misli naučimo kontrolirati. Še preden prevzamejo nadzor nad nami jih zaznamo ter izpustimo, kot balon s heljem. Vdih in izdih. Martinovo kosilo z martinovom tofujem( imitacijo beder). Ko sem videl ta recept, sem moral večkrat pogledati, ker mi ni bilo jasno… Zadnji teden pred dogodkom je bila vremenska napoved, kot se potem tudi uresničila. Dež, hladno in višje sneg ter veter. Ker nismo iz sladkorja in skozi trplenje poskušamo razumeti drugačne plati življenja, smo se tako iz Radovljice zapodili v deževno noč… Kar drugi govorijo, nima neposrednega vpliva na nas, razen kadar to dovolimo. Vplivamo lahko le na svoj odziv. Ali pa se sploh ne odzovemo. Slednje lahko dosežemo le, če smo čuječi in se imamo pod nadzorom. To ne pomeni, da čustva potlačimo vase, ampak da pustimo temu kar ni koristno, da enostavno gre mimo in se nas ne dotakne. Tako kot misli. Ni jih treba premlevati znova in znova, če nam ne koristijo. Ričet je perfektno okrepčilo na celodnevnih dogodiščinah. Obvezno pa mora biti skuhan prejšnji dan, da se vsi okusi dobro razvijejo. Faktor lahkote prispeva k temu, da se ti zdi še bolj dober kot sicer. Stezice okoli Vipavske doline so posebej lepe. Raznolike, tekoče, pa tudi tehnične in strme. Za vsakogar se nekaj najde. Že to je razlog za obisk teh krajev. Potem pa so tu ljudje, ki razumejo, zakaj je takšen užitek premagovati nepredstavljive razdalje po teh poteh in organizirajo tekmovanje. In tega se udeleži še več enako mislečih ljudi, ki vsi skupaj potem premagujemo samega sebe na poti. Praznovanje človeškega povezovanja in življenja nasploh. Biti del takšnih dogodkov v krogu prijateljev je res nekaj posebnega. Modrost je vrlina, ki jo je treba razvijati in vaditi, da jo pridobimo. Ni dovolj, da samo vemo kaj je dobro in prav. Dokler znanja ne udejanjimo, je to samo neizkoriščen potencial. Modrost je znanje uporabljeno v dejanjih. Naj naša dejanja govorijo, namesto besed. Zjutraj sem imel namen zgodaj vstati, da grem v trgovino po potico. Ker ni bilo nobene druge obveze, da se vstanem, sem izkoristil soboto in še malo poležal. In ob 10h seveda ni bilo ne duha ne sluha o potici več, vse pobrano. Potem ko sem odtekel en krog in dobil dozo endorfinov, je bila želja po potici še večja, zato sem se razjezil in jo kar sam spekel. Za prvič ni slaba, je pa svsekakor še prostora za izboljšavo 😃 Februarja sva z @dejantajnik opravljala #RUYD tekaški niz, kjer vsak dan pretečeš 1 km več. Kako je šlo, se bere na blogu, povezava v profilu 👆 Življenje in smrt. Sta kot noč in dan, brez enega ni drugega. Uradna znanost smrt priznava kot dokončno destinacijo. Konec življenja. Nekateri se je bojijo. Živeti v strahu pred smrtjo pomeni umreti, brez da bi živeli. Kimči. Še en fermentiran eksperiment, ki ga bo vredno ponoviti. Morda v malo manj pekoči izvedbi 🔥🌶🥵 Stoječe veslanje oz. Supanje je postalo del mene. Enostavno obožujem drsenje po gladini vode. Potrebna je določena mera koncentracije, da ohranjaš ravnotežje ter se z vsakim zaveslajem poganjaš naprej. To prinaša nekakšno mirnost, saj vse nepomembne stvari takrat odmisliš. Prispodoba za življenje je čoln na vodi. Čolnu ne pomaga kaj dosti, če se krmar ukvarja s tem, zakaj je voda razburkana in kdaj bo konec nevihte, namesto da bi se trudil najbolje usmerjati čoln.

Share this:

  • Twitter
  • Facebook

Like this:

Like Loading...
Create a website or blog at WordPress.com
  • Follow Following
    • Marko Krenker
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Marko Krenker
    • Customize
    • Follow Following
    • Sign up
    • Log in
    • Copy shortlink
    • Report this content
    • View post in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar
%d bloggers like this: