100 milj Istre je eno izmed bolj uveljavljenih trail tekmovanj v tem delu Evrope in odkar sem pričel s tekom po stezicah na daljše razdalje, se je uvrstilo na seznam stvari, ki sem jih želel enkrat opraviti. Konec leta 2019 sem se prijavil na modro progo, ki poteka iz Lovrana na vzhodnem delu, preko celotnega polotoka do Umaga, kjer je cilj.
Continue reading “128 kilometrov Istre”Category: Uncategorized
Hg trail Idrija
Letos sem se ponovno udeležil Hg traila v Idriji, saj mi je lanska izvedba ostala v lepem spominu. Čudovita trasa, ravno pravšnja za izziv, dobra organizacija in srčni ljudje na vsakem koraku.
Continue reading “Hg trail Idrija”Okoli Šoštanja
Tudi letošnja sezona trail teka je zaenkrat bolj sušna kar se tiče tekmovanj. Zato si občasno priredimo lastne izzive, s katerimi ostanemo motivirani ter v pogonu. Ideja za tokratno dogodivščino se je porodila že lani, ko so bili zaradi epidemije sprejeti ukrepi o omejevanju gibanja na občino prebivališča.
Continue reading “Okoli Šoštanja”4x8x48
David Goggins je v današnjem času mnogim inspiracija skozi njegove izjave na družabnih omrežjih. Da ne bo pomote, ne gre za še enega t.i. infuencerja, ampak za najtršega človeka med živimi. Brez pretiravanja. Še nedolgo nazaj se je držal v anonimnosti ter se ni nikoli javno izpostavljal.
Continue reading “4x8x48”Zdraviliški park Terme Dobrna
Večkrat se zgodi, da sploh ne vemo za kraje vredne obiska, pa so skoraj dobesedno pred našimi nosovi. Odločil sem se, da enega izmed njih delim tukaj, saj bi bilo škoda, da si nebi vzeli časa za obisk, če smo v bližini.
Continue reading “Zdraviliški park Terme Dobrna”Marjan Zupančič – rekorder Slovenske planinske poti
So ljudje, ki sanjajo. In so ljudje, ki živijo svoje sanje. Eden izmed njih je zagotovo naš legendarni gorski tekač Marjan Zupančič. Že več kot tri desetletja se udejstvuje v ultra vzdržljivostnih preizkušnjah. To je počel, še preden je postalo v zadnjem času popularno. V svoji zbirki lovorik ima zavidljive uspehe, od stopničk in zmag na ultra trail tekmovanjih pa vse do naslova svetovnega prvaka v gorskih tekih v veteranski kategoriji. Kar sedemkrat pa je zmagal na Triatlonu jeklenih, ki je njegova “domača tekma”, saj prihaja iz Bohinja.
Continue reading “Marjan Zupančič – rekorder Slovenske planinske poti”Smeti – naše sledi
To sredo je tudi v naši občini potekala čistilna akcija okolja. Takoj, ko sem informacijo zasledil, sem sklenil, da se je udeležim. Mestna občina je zagotovila vrečke, zaščitne rokavice ter malico. Vreme je kljub temu, da smo v aprilu lepo postreglo.
Continue reading “Smeti – naše sledi”Peca in Olševa
Prejšnjo nedeljo, sem bil zopet na poteh K24, z namenom, da se seznanim s potekom proge. Po 50 km krogu teden poprej, nisem imel namena zopet delati takšne razdalje, ampak se dobro regenerirati in ob koncu tedna odpeljati nekaj s kolesom.
Continue reading “Peca in Olševa”K24 – priprave
Preteklo nedeljo sem se v okviru priprav na K24 ultra maraton odpravil na njeno sestrsko izvedbo: gorski maraton. 50 km po koroških hribih. Lepa tura v malo manj lepem vremenu če v grobem povzamem.
Continue reading “K24 – priprave”Sirup iz smrekovih vršičkov
Še iz otroštva se spomnim, da smo imeli pri hiši vedno domači sirup iz smrekovih vršičkov. Kadar je kdo pričel kašljati, je bilo to prvo zdravilo, ki smo se ga posluževali. Zatorej, ga še vedno pripravljam za svojo družino, da smo založeni za slučaj kašlja in prehlada.
Continue reading “Sirup iz smrekovih vršičkov”
Marko Krenker 